Direktlänk till inlägg 29 oktober 2011
Inlägg av: Greta
Dagens tips tema är: Sits och balans.
Om du har svårt att sitta på din häst/ponny, så läng stigläderna, eller
rid utan stigbyglar. Du ska inte göra mellantrav, eller ökadtrav. Då man drar upp
händerna och håller balansen där, och skumar omkring på hästryggen.
Jag vet precis hur det är att inte kunna sitta, menn det är bara träna på.
Jag fick träna å träna för att kunna sitta på Spirello, det tog mig ungefär tre månader,
och min sits är ännu inte optimal. Lovisa tränade också massor för att kunna sitta på Tolle.
Det är också viktigt att sitta i lodrätasitsen: öra-axel-höft-häl rakt under varandra.
balansen tränar man upp mest effektivt genaom att rida massor barbacka. Trava mycket barbaka,
hoppa småhinder. Rida precis normalt fast untan sadel.
Nu kan man inte direkt åka till rid-hus utan sadel, men när man rider ut och tränar hemma
är det TOPPEN!
Nu är det kanske lite svårt att få en bra form på hästen när man rider barbacka, en lång och låg form
är fin fint för både din balans och hästens rygg musklatur när man rider barbacka, också med sadel.
Det är liksom att man måste komma ner i saden, och rida med sätet.
Och inte driva helatiden.
jag ska nu rida mera FEI och sätta SM kvalen. jag vill nog ha eller måste nog ha iaf 3-4 ritter runt 66-67% iaf. Jag ska börja göra kür också. med tema pirates of the carribean. Jag ska fråga Jeanna om han kan hjälpa mig med det. Man kan ju f...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
|||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|