Direktlänk till inlägg 23 februari 2012
Inlägg av: Greta
Hejsan!
jaha... då var det bygga mera muskler och mera kontition på schemat för
spirello och Cassanova.
Jag tänker nu först lägga mer fokus på konditionen än
muskel byggandet än så länge, för
muskler byggar dom ju när man tränar och så.
Jag tänker få upp deras kondition genom att göra så här;
Jag värmer upp noga, men inte göra dom trötta!!!
Sen travar jag lite åt båda hållen, sen galopperar jag i 5 min, skrittar i 2min, galopp 5min osv.
Det är absolut INTE ös-galopp eller mellangalopp eller så, det är vanlig
arbetsgalopp. jag gör allt i galopp, t.e.x öppna, slua, samling,
nån ökning.
Genom det kommer dom automatiskt bygga muskler och
få en topp kondition.
Nu hela helgen är det träningar....YES..YES..ÝES!
Det blir både Cassan och Spirren som får följa med på träning.
Nästa helg är det första nationella faktiskt!! måste
säga att jag är lite nervös redan nu, liksom det är anorlunda mot en vanlig regional.
jag ska nu rida mera FEI och sätta SM kvalen. jag vill nog ha eller måste nog ha iaf 3-4 ritter runt 66-67% iaf. Jag ska börja göra kür också. med tema pirates of the carribean. Jag ska fråga Jeanna om han kan hjälpa mig med det. Man kan ju f...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 | |||||||
|